KUDO MASAMI Philosophie BLOG

neublog.exblog.jp ブログトップ

<   2011年 04月 ( 8 )   > この月の画像一覧

SL!

こちらも参考になる滑り!
カービィングターンがコンパクト!


[PR]
by liebemk | 2011-04-16 12:55 | SKI

基本トレーニング!

このムービーのエクササイズは簡単そうで難しいです。
ジュニア選手も誰もできませんでした。すべての要素が要求されると思う。まだ、雪上トレーニングをされているチームがありましたら、ぜひトライしてみて下さい。理論をしっかり選手に伝える事が大切になると思います。


[PR]
by liebemk | 2011-04-14 21:07 | SKI

白馬に!

昨年、10月頃にオープンしたイタリア食堂。
コースメニューのみになりますが、予約入ってから食材を仕入れるそうです。
すごく美味しいので、白馬に行った際にはぜひ!
[PR]
by liebemk | 2011-04-13 11:41 | Essen

マンセル!


[PR]
by liebemk | 2011-04-09 16:54 | SKI

DH113


[PR]
by liebemk | 2011-04-09 11:03 | SKI

Kids Cup Finale 2011

こちらを↓

http://www.oesv.at/aktuelles/skialpin/20110405_kidscupfinale2011.html
[PR]
by liebemk | 2011-04-08 21:44 | SKI

DH112


[PR]
by liebemk | 2011-04-03 14:13 | SKI

ランニング!

昨日からランニングを始めました。

1日30分と決め、無理のないペースで行う。

一様、心拍数も計算しました。一般的は計算方法です。

今の私には十分です。

今日はすでに朝ラン終了。夕方、時間があれば走ります。

ラニングが続くかは、気持ちの問題ですね。自分に負けてしまうと、そこで終わりです。

すでに筋肉痛。

ストレッチやります。
[PR]
by liebemk | 2011-04-01 09:30 | 日常生活
line

パンとコーヒーと甘い物が好きな、アルペンスキーコーチのブログ!


by liebemk
line
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30