KUDO MASAMI Philosophie BLOG

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ATOMIC AUT Camp17

今日からまたSLトレーニングです。

今日は皆川選手も一緒にトレーニングを行い、テクニックの確認をしました。

特に、重心移動を正確に行うことを選手に伝え、正確な運動動作が行えるポジションを作る。

振り幅のあるセットではどうしても、腰から動作が始まってしまう。

腰からではなく、足首から運動動作を始めることを繰り返し指導した。

明日はSLトレーニングは最後になります。

昨日、一緒にトレーニングした選手は昨年のトッポリーノ大会GS優勝者。

現在、15歳。名前聞いたけど忘れてしまった。

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by liebemk | 2011-10-31 10:30 | SKI

ATOMIC AUT Camp16

今日からヨーロッパは冬時間になりました。

いつもより1時間長く寝れるが、そのかわりに夜が辛くなってきました。

今日もクロアチアチームとGSトレーニング。

ここ数日は天気も良く、トレーニングコンディションは最高です。

今日の長谷川絵美選手。


今日のコスタリッチ。

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by liebemk | 2011-10-30 23:13 | SKI

ATOMIC AUT Camp15

今日はクロアチアチームとGSトレーニング。

皆川選手はコスタリッチとSLトレーニング。

今日も最高の天気の中トレーニングが出来ました。

天気がいいと、トレーニングも順調に進み私の仕事量も少なくなるので最高です。

明日もGS。

皆川選手は休み!

工藤督宗選手もGSはかなり良くなってきました。トレーニング成果を確認して下さい。こちらで!!


今日のコスタリッチSL。

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by liebemk | 2011-10-30 00:18 | SKI

ATOMIC AUT Camp14

今日も快晴の中最高のトレーニングが出来た。

予定通りコースセットは振り幅あるセットとリズム変化のセットを立てた。

振り幅あるセットでは重心移動ができなく、ゲートへ真っ直ぐ狙っている。

そのため思うようなターンが出来なく、数本は苦戦していました。

明日はもう少し考えて、特にインスペクションをもっと念入りにやりましょう。

とても大切なことです。

そして、皆川選手はコスタリッチとトレーニング。

いきなりの70ゲート、6本はペース上げ過ぎだと思いましたが、経験豊か皆川選手はしっかり調整してくれました。

明日もコスタリッチとトレーニング。

滑りも参考になりますが、お父さんが立てるセットが私にはとても勉強になります。

明日もしっかり観て勉強。

今日のセット結構凄いですよ。

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by liebemk | 2011-10-28 04:23 | SKI

ATOMIC AUT Camp13

天気予報通り今日は晴れました。

やっぱり天気がいいと、トレーニングも順調に進みます。

選手のモチベーションも高く、意識も変わってきました。

今日も上部と下部にわけ、細かいセット、広いセットを立てた。

まだまだ滑りにばらつきがあるが、その中でもよい運動ができる時もある。

もう少し、反復練習が必要。

明日は、リズム変化と振り幅のあるセットを立てる予定。

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by liebemk | 2011-10-27 04:09 | SKI

ATOMIC AUT Camp12

今日も天候が心配されたが、山に上がってみたらトレーニング可能。

が、数本滑ってトレーニング終了。

ガスが濃くなり視界悪くトレーニングできる状況ではなかった。

この時間を使って自分の頭の中を整理し明日のトレーニングは何からやるか。

個々に違います。

1はこれ

2はこれ

3はこれ

選手にはメモ程度で良いので、頭の中で整理したことを書くようにさせました。

明日は天気も回復し良いトレーニングができそうです。
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by liebemk | 2011-10-26 01:04 | SKI

ATOMIC AUT Camp11

今日は残念ながら悪天候のためトレーニングが出来ませんでした。

スキー場はオープンしたももの、強風とガスでトレーニングコンディションは良くなかった。

明日も天気予報は良くありません。

明後日には天気回復するので、コンディショニングに集中します。
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by liebemk | 2011-10-25 00:59 | SKI

ATOMIC AUT Camp10

今日からSLトレーニング。

雪が少し柔らかかったが、今日も良いトレーニングが出来ました。

ポールを滑り出すとなかなか思うように滑れない。

分かっているけど、ゲートに入ると出来ない。

今見ている選手も、非常に上体を使って滑っている選手が多い。

上体を使わないようにすると、急に滑れない。

今までの滑りと考え方を変え、本当に基本的な部分から作り上げて行く必要がある。

選手も毎日、自分自身と葛藤していると思うけど、改善するには必要なことです。

明日も頑張ろー!
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by liebemk | 2011-10-24 01:40 | SKI

2011年12月のレーシングキャンプ日程のお知らせ!

12月のキャンプ日程が決まりましたので、お知らせ致します。

アサマ2000スノーパークキャンプ

場所  アサマ2000スノーパーク

日程  
1 12月10日(土)〜12月11日(日)
2 12月17日(土)〜12月18日(日)
3 12月23日(金)〜12月25日(日)
4 12月26日(月)〜12月28日(水)

詳しい詳細については、11月上旬にお知らせ致します。



工藤昌巳フリースキーキャンプ

場所 未定

日程 12月29日(木)〜12月31日(土)

定員 10名

内容  シーズンはじめに、必要な基本トレーニングを中心に行います。プルークボーゲンから斜滑降、外足荷重を正確に行うエクササイズを中心に行います。雪の状況次第では、ショートゲートも行います。

詳しい詳細については、11月上旬にお知らせ致します。

お問い合わせ
E-mail mokomaro@gmail.com
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by liebemk | 2011-10-23 21:49 | Racing Camp

ATOMIC AUT Camp9

今日は休養日。

ゆっくり男子ワールドカップをテレビで観戦。

男女ともUSAが勝ちましたね!

アトミックチームは明日からSLトレーニングに入ります。


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by liebemk | 2011-10-23 01:36 | SKI
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パンとコーヒーと甘い物が好きな、アルペンスキーコーチのブログ!


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